Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
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125,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 26,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 70,52g | Prot: 129,91g | Carbs : 17,20g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. Almoço: Boiled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Jantar: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Publix Large Shrimp, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Outros: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package), Mozzarella Cheese (Whole Milk) . mais...
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A Ganhar 14,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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