Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2010
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93,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 72,51g | Prot: 108,84g | Carbs : 30,31g.
Pequeno Almoço: cream cheese, pumpkin, salmon. Almoço: cream, cauliflower, chicken. Jantar: rosemary, cream, lamb, cauliflower. Snacks/Outros: Sniks Pork Crackle. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de squigglywiggly
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