Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 47,05g | Prot: 52,83g | Carbs : 180,77g.
Pequeno Almoço: Soto Ayam. Jantar: McDonald's Chicken Snack Wrap, McDonald's Fillet-O-Fish, McDonald's French Fries (Small). Snacks/Outros: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de reskipandiangan
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