Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 66,44g | Prot: 92,89g | Carbs : 125,61g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Coffee (Brewed From Grounds), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дымов Колбаса Докторская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Dill, Tomatoes. Almoço: Лента Тунец Кусочками, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Strawberries, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|