Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 73,62g | Prot: 94,44g | Carbs : 114,99g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Café, Padaria Pão Francês, Queijo Branco. Almoço: Subway Cebola, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Água com Limão, Subway Cebola, Subway Cebola, Ovo Frito, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Brahma Cerveja, Queijo Branco, Canela, Café. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcarval1403
|