Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2042 kcal
|
Líp: 71,89g | Prot: 102,47g | Carbs : 251,52g.
Almoço: Торт пп наполеон, President Сметана 10%, Козуб Мука Цельнозерновая, Розумний Вибір Манная Крупа, Яйцо, Творог 9%. Jantar: Торчин Соевый Соус Классический, Izobiliti Соус Терияки, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Рис. Snacks/Outros: Черешня, Словяночка Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|