Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 52,43g | Prot: 82,14g | Carbs : 127,18g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Breakfast Smoothie. Almoço: Sweet Potato. Jantar: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Egg, Simple Truth Organic Tomato Sauce, Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: Vodka, Butter, Wasa Light Rye Crispbread, Horizon Organic Cottage Cheese. mais...
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2465 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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 Comentários
Oh, hey, salt! Didn't realize you were going to add 2 lbs to my weight in a day! You sure were hiding in my food, yesterday!
09 jun 19 por membro: timetodropthelbs
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Histórico de Peso de timetodropthelbs
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