Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 70,54g | Prot: 87,72g | Carbs : 26,28g.
Pequeno Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Requeijão Cremoso, Président Petit Brie, Ovo Cozido. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Sakura Shoyu Tradicional, Seara Peito de Peru, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pepino (com Casca), Spoleto Cenoura, Sashimi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Jantar: Président Petit Brie, Torta de Atum, Aviação Requeijão Cremoso. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janainabt
|