Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
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116,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2518 kcal
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Líp: 96,81g | Prot: 80,92g | Carbs : 361,44g.
Pequeno Almoço: Bai Gimbi Pink Grapefruit, Oatmeal. Almoço: Chicken Nuggets, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Chex Honey Nut Cereal, Egg. Jantar: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Baked by Melissa Mini Cupcakes. Snacks/Outros: Dum Dum Lollipop, Popsicle Cherry Popsicle, Skinny Pop Popcorn (Package), Gummy Bears. mais...
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3253 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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