Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 53,24g | Prot: 52,74g | Carbs : 39,57g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Almoço: Água com Limão, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Nestlé Creme de Leite, Castanhas de Caju, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Morangos, Tomates, Alface, Farofa. Snacks/Outros: Cacau Show Cookies com Gotas de Chocolate. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de eudcleuce
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