Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 12,69g | Prot: 142,60g | Carbs : 63,15g.
Pequeno Almoço: Quaker Rågfras, Kvarg med Hallon. Almoço: Quaker Rågfras, Kvarg med Hallon. Jantar: Quaker Rågfras, Kvarg med Hallon. Snacks/Outros: Potatischips, Marabou Premium 70% Cocoa, ICA Basic Kycklingfilé, Lindahls vitchoklad med Hallon, Lindahls Kvarg Choco Blanco, Body Science Casein Double Rich Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Idge
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