Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 47,27g | Prot: 65,71g | Carbs : 136,97g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Авида Молоко 2,5%, Американо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Черешня. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмар Отварной, Смешанный Зеленый Салат, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Салат Овощной. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|