Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 57,47g | Prot: 110,21g | Carbs : 188,72g.
Pequeno Almoço: Now Foods Ультра Омега-3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой . Almoço: Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Черешня, Фили-Бейкер Торт Панчо, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Хлеб Цельнозерновой, Банан, Бондари Сыр Бондарский. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|