Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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54,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 61,02g | Prot: 92,02g | Carbs : 66,41g.
Pequeno Almoço: 雞胸肉（不吃皮）, 櫛瓜, 栗香地瓜 冰, 煎雞蛋, 咖啡, 酪梨, 花椰菜. Almoço: 酪梨. Jantar: 雞胸肉（不吃皮）, 花椰菜, 鮮饗家 冷凍大比目魚切片, 番茄炒蛋, 土魠魚, 炒金針菇. Snacks/Outros: 味王 小王子麵. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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