Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 48,48g | Prot: 59,30g | Carbs : 165,51g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Домашкино Молоко 2,5, Банан, Big Nuts Арахисовая Паста с Шоколадом, Клубника, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 3,2%. Almoço: Салат капустный, Макароны Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Jantar: 7 Благ Ряженка 2, 5%, Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Snacks/Outros: Курага, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ket_sveta
|