Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 33,92g | Prot: 41,16g | Carbs : 123,65g.
Pequeno Almoço: Roshen Коровка, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Милкавита Десерт Творожный Сказка. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|