|
Вчера др принёс привес
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 89,43g | Prot: 61,84g | Carbs : 179,97g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Слобода Йогурт с Лимоном. Almoço: Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Котлета Свиная, Теремок Блин "Роял". Jantar: Кофе Латте, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Outros: Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|