Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
|
95 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Líp: 66,84g | Prot: 101,18g | Carbs : 277,21g.
Pequeno Almoço: Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Чай. Almoço: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Красные Помидоры (Консервированные), Зеленый Лук, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Jantar: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|