Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 74,42g | Prot: 89,94g | Carbs : 182,60g.
Pequeno Almoço: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Ласковое Лето Йогурт 2%, Евроопт Груша Конференция, Лидкон Геркулес. Almoço: Коммунарка Шоколад Молочный, Шампиньоны Тушеные, Кролик Тушеный, Савушкин Сыр Российский Молодой, Жареное Яйцо без Жира, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Кролик Тушеный. Snacks/Outros: Евроопт Груша Конференция, Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮляСуховер
|