Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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106,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 58,84g | Prot: 84,63g | Carbs : 114,57g.
Pequeno Almoço: Co-Op Sliced Apple & Grapes, Genius Gluten Free Cranberry Breakfast Bakes. Almoço: Asda Rich Balsamic Dressing, Asda Butter Roast Turkey, Just Free Gluten Free Lightly Salted Tortilla Chips with Lindseeds and Sunflower Seeds. Jantar: Just Free Gluten Free Ginger Cookies, Asda Rich Balsamic Dressing, Uncle Ben's Long Grain Rice Pot, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Baby Corn, Lidl Freshona Coconut Milk, Thai Taste Green Curry Paste, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: Aasani Raw Almonds. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ffflover
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