Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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109,5 kg
Perdidos até agora: 58,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 51,73g | Prot: 91,23g | Carbs : 95,67g.
Pequeno Almoço: Bauer's Jagdwurst, Bedford Saltufo, Milram Burlander 30%, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Äpfel, Chia-Samen, Fresubin Protein Powder, Kölln Haferflocken, Farmer's Snack Kokoschips. Jantar: Nudeln (Gekocht), Hühnchen, TiP Schmelzkäse Chester, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Homann Jägersauce, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Snacks/Outros: Aerzener Apfelkuchen. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanl71
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