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Ni tan mal, finde de pecados, de moverme cero y con la regla....así que genial!!
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59,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 114,86g | Prot: 119,32g | Carbs : 54,46g.
Pequeno Almoço: Mantequilla, Café Cortado, Hero Mermelada Diet Melocotón, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Prozis Crema de Cacahuete, Leche (Leche Entera), Harina de Almendras, Huevo. Almoço: Florette Superalimentos 5 Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caladero Langostino Cocido, Caladero Langostino Cocido, Tomates, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Aguacates, Verdifresh Brotes Tiernos. Jantar: Prozis Whey Choco Butter, Prozis Pan Proteico, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Snacks/Outros: Melocotones, Hacendado Quesito. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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