Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 43,29g | Prot: 71,11g | Carbs : 60,10g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Frühlingsquark Leicht, Weizenbrötchen. Almoço: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Proteinpulver, Omelett oder Rührei, Kokosblütenzucker, Mandelmehl Teilentölt. Jantar: Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat mit Dressing, Frittierter Calamari. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de boni011
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