|
Bayramdaki kaçamakların maliyeti :) bilerek ve isteyerek yaptığımdan hiç mızmızlanmayacağım :) şimdi ise temizlik zamanııııı ☺️
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 39,90g | Prot: 91,11g | Carbs : 25,84g.
Almoço: Banvit Piliç Drumstick. Jantar: Namet Pastırma, Göbek Marul, Salatalık, Soğan veya Taze Soğan, Zeytinyağı, Domatesler. Snacks/Outros: Tatlı Kiraz. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
E bize de afiyet olsun demek düşer o zaman 😁 Geçmiş bayramınızı da kutlarim 🌸🙂 Kolaylıklar dilerim. En kısa zamanda toparlayacağınıza eminim👍👍
10 jun 19 por membro: rfctgv
|
Ay ışıgım buradaki rakamı görünce benim aldığım 1 kiloyu seve seve bitiremedim şimdi geriye bakmadan koşma vakti
10 jun 19 por membro: benimzayıflamaçabam
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayışığım
|