Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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116,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Líp: 77,33g | Prot: 78,69g | Carbs : 317,25g.
Pequeno Almoço: Chobani Flip S'more S'mores, Baked by Melissa Mini Cupcakes, Skinny Pop Popcorn (Package), Popsicle Cherry Popsicle, Dum Dum Lollipop, Oatmeal. Almoço: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Acme White American Cheese. Jantar: Potato French Fries, Pita Break Whole Grain Wheat Pita, Pita Break Whole Grain Wheat Pita, Hummus. Snacks/Outros: Gummy Bears, Popsicle Cherry Popsicle, Brownie. mais...
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3959 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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