Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 61,46g | Prot: 136,71g | Carbs : 114,94g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Carne de Frango Moída. Jantar: Macarrão Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Club Life To Go Polpetone de Carne Recheado, Danone Yopro. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Crossfit - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana carolinasena
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