Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2010
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43,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Líp: 16,94g | Prot: 20,02g | Carbs : 122,92g.
Pequeno Almoço: International Coffee-Hazelnut, Fat Free milk, Quaker Instant Oatmeal=Apples & Cinnamon-Lower sugar. Almoço: chocolate cake, lite cinnamon applesauce, Black Cherry nonfat yogurt. Snacks/Outros: General Foods International Coffee-Hazelnut. mais...
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1165 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beth7Cam
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