Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Líp: 24,75g | Prot: 22,50g | Carbs : 103,75g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Tropicana Farmstand Tropical Green, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Jantar: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. Snacks/Outros: Tropicana Farmstand Tropical Green, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Fiber One Cookie Bites - Crunchy Lemon. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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