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water weight
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81,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 62,52g | Prot: 74,90g | Carbs : 162,65g.
Pequeno Almoço: Post Fruity Pebbles, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. Almoço: Raising Cane's Chicken Fingers. Jantar: Quick Milk Gravy, Mashed Potato, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak. Snacks/Outros: Great Value Organic Raw Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own Butterbread, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Perder 11,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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