Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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91,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 58,39g | Prot: 81,51g | Carbs : 131,56g.
Pequeno Almoço: Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee with Cream. Almoço: Peach, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Ore-Ida Golden Fries, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Tribe Olive Tapenade Hummus, Clancy's Pretzel Rods, Fudgesicle Pops (No Sugar Added) , Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cahooda
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