Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 70,51g | Prot: 88,53g | Carbs : 86,80g.
Pequeno Almoço: Nestlé Requeijão Light, Maçã, Pão Francês, Ovo. Almoço: Nestlé Requeijão Light, Ovo, Seara Linguiça Toscana, Nestlé Creme de Leite, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Integralmedica Whey Isoblend Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex sandro
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