Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 57,89g | Prot: 83,25g | Carbs : 99,50g.
Pequeno Almoço: Сметанин Сливки 10% Питьевые, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Яичный Белок, Яичный Желток, Now Evening Primrose Oil 500 Mg. Almoço: Пекинская Капуста, Клубника, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Милково Сметана 15% ГОСТ. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, БМК Творог Обезжиренный, Добрович Творог 5%, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Помидоры, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Драже Миндаль в Шоколаде Bombbar, Грецкие Орехи, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, Нектарин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|