Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 46,33g | Prot: 44,41g | Carbs : 162,79g.
Pequeno Almoço: Братья Караваевы Куриный Шашлык, Му-Му Хлеб Хуторской, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Бананом. Jantar: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|