Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 49,31g | Prot: 99,69g | Carbs : 105,55g.
Pequeno Almoço: 三好米 一等糙米, 咖啡, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 水煮蛋, 萵苣, 雞胸肉（不吃皮）, 櫛瓜. Almoço: 拿坡里 炸雞翅. Jantar: 萵苣, 歐維氏 85%醇黑巧克力, 鴨腿, 櫛瓜. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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