Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 45,67g | Prot: 81,93g | Carbs : 100,36g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Мёд, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Almoço: Белый Хлеб, Льняное Масло, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макфа Спагетти Станичные. Jantar: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Русь Восточная Шампиньоны, Любимый Город Масло Сливочное Крестьянское, Куриное Филе. Snacks/Outros: Сыр Голландский, Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_dance
|