Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 33,21g | Prot: 88,42g | Carbs : 141,02g.
Pequeno Almoço: Leinöl, Honig, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Kernige Haferflocken. Almoço: Butter, Ei, REWE Sonnenmais, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Snacks/Outros: Body Attack 100% Casein Protein. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PCarmen
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