sale scende fa un po' come gli pare 🙈
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 47,57g | Prot: 112,10g | Carbs : 153,19g.
Pequeno Almoço: Tè (Infuso), Molino Filippini Fiocchi di Avena, Pistacchi, Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milfina Skyr Lamponi. Almoço: Esselunga Mandorle Sgusciate, Italiamo Pomodori Datterini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Bonduelle Soia Edamame, Esselunga Valeriana. Jantar: Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Esselunga Lingue Rustiche, Prozis 100% Hydro Whey Chocolate, Instant Oats, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Farina di Cocco Ch, Fage Yogurt Greco Total 0%, Insalata di Riso. Snacks/Outros: Aptonia Cereal Bars Chocolate, Estathé Menta, Prozis Zero Shake Vaniglia. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Comentários
Posso dire che a volte odio il mio peso, le mie forme e sopratutto la bilancia? Oggi l'avrei volentieri distrutta 💣💥
11 jun 19 por membro: p*rita
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Histórico de Peso de p*rita
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