Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 83,38g | Prot: 72,42g | Carbs : 155,45g.
Pequeno Almoço: Twix Mini, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Золотой Колос Пирожное Двухслойное. Almoço: Кубанская Буренка Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоки. Jantar: Золото Полесья Сыр Сметанковый, Кубанская Буренка Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Orion Choco Pie, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an_mi89
|