Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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43 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Líp: 24,41g | Prot: 46,96g | Carbs : 76,37g.
Pequeno Almoço: Pınar Yarım Yağlı Süt. Jantar: Ayran Aşı 1Er Kase Nohut Bulgur 350Yoğurt 1.5Su, Tereyağı, Pişmiş Olgun Soğan, Tahin Pekmez, Sütaş Light Beyaz Peynir, Untad Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kuru Börülce Salatası, Domatesler, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner. Snacks/Outros: Tatlı Kiraz, Kayısı, Yeşil Erik. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sehrinur
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