Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 71,02g | Prot: 95,17g | Carbs : 59,31g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Магнит Сыр Голландский 45%, Котлеты из индейки. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Петрушка, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Outros: Мое Любимое Лето Творог 5%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrinka_pp_
|