Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 62,19g | Prot: 65,54g | Carbs : 128,61g.
Pequeno Almoço: Egg, Coffee. Almoço: Coffee, Egg. Jantar: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Black Bear Diner Fruit Bowl. Snacks/Outros: Celery. mais...
|
|
2524 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas e 25 minutos, Dormir - 5 horas e 35 minutos. mais...
|
A Ganhar 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yohoyoh
|