Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2513 kcal
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Líp: 81,65g | Prot: 191,57g | Carbs : 265,97g.
Pequeno Almoço: Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almoço: Concombre (avec Peau), Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. Jantar: Pomme, Pastèque, Courgette, Cuisse de Poulet. Snacks/Outros: Carrefour Chocolat Dessert 64%, Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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