Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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97,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 36,11g | Prot: 143,14g | Carbs : 29,77g.
Almoço: Huevo Frito, RealValle Maxi Lomo Finas Lonchas, Cebolla Frita, Mercadona Pechuga de Pollo. Jantar: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Champiñones, Huevo, Clara de Huevo, La Vaca que ríe Tranchettes. mais...
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3932 kcal
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Exercício:
Todo el dia - 2 horas e 35 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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