Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 64,71g | Prot: 87,69g | Carbs : 54,62g.
Pequeno Almoço: Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Café. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Hortifruti Abóbora Madura, Tomatinho, Alface, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Banana Prata, Torresmo, San Mar Castanha de Caju, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re S
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