Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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76,3 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 33,96g | Prot: 48,14g | Carbs : 199,18g.
Pequeno Almoço: Sprite Sprite (Can), USN Active Sports Drink. Jantar: Pumpkin, Cabbage, Potato, Beef, White Rice. Snacks/Outros: Sugar Biscuits (Includes Vanilla), SPAR Sweetener Powder, PnP Fat Free Milk, Coffee (Instant), Chewing Gum (Sugarless). mais...
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1804 kcal
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Exercício:
Walking - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de terriboo
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