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日曜日の和食ビュッフェで増えてしまった💦
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45,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 56,27g | Prot: 61,07g | Carbs : 191,67g.
Pequeno Almoço: キューピー キューピーハーフ, 薄切りハム, 目玉焼き 調理油なし, ベーグル. Almoço: ちんすこう, カフェオレ, ハマダコンフェクト バランスパワー アーモンドカカオ. Jantar: オムそば. Snacks/Outros: グリコ ポッキー クッキークランチ, キウイフルーツ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 大塚製薬 オロナミンC, 江崎グリコ パナップ 大人のメロン. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Abdominais - 20 minutos, Trabalho - 3 horas, Assistir TV - 4 horas e 4 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 38 minutos, Conduzir - 1 hora e 36 minutos, Tomando Banho - 22 minutos, Ballet - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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