Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Líp: 106,29g | Prot: 98,60g | Carbs : 170,76g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Yeşil Mercimek Yemeği. Jantar: Taze Fasulye, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Domatesler. Snacks/Outros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alitoprak32
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