Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3338 kcal
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Líp: 82,45g | Prot: 209,35g | Carbs : 436,74g.
Pequeno Almoço: CasanCrem CasanCrem Light, Oroweat Pan con Semillas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), BC Mermelada de Durazno. Almoço: Batata, Paty Hamburguesa Light, Quaker Avena Tradicional, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Tortita de Avena, Banana, Quaker Avena Saborizada , Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Queso Port Salut Light, Oroweat Pan con Semillas, Clara de Huevo, Muscletech Mass Gainer. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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