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Após dias no 64
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63,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 54,92g | Prot: 75,13g | Carbs : 53,76g.
Pequeno Almoço: Antarctica Água Tônica Zero, Canela, Max Muscles Pasta de Amendoim Integral, Cafezinho, Ovo, Queijo Meia Cura. Almoço: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Copra Farinha de Coco Live, Banana Prata, Ovo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abóbora Moranga. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joylalinha
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