Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 22,30g | Prot: 26,62g | Carbs : 124,13g.
Pequeno Almoço: Seven Boys Bisnaguinha Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Alface, Sadia Salsicha, Farofa. Jantar: Risoles de Frango. Snacks/Outros: Barra de Cereal, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari L.O
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